af Psykolog Zinaida Riisfeldt | 6. apr 2025 | Mental trivsel
”Jeg er ikke noget værd.” ”Jeg er utilstrækkelig.” ”Jeg er uelskelig.” ”Jeg er inkompetent.” ”Jeg er ligegyldig.” Kæmper du med lavt selvværd, kan du sikkert genkende en eller flere af disse slags tanker. Du genkender sikkert også, hvordan det kan være rigtig svært at...
af Psykolog Zinaida Riisfeldt | 15. jan 2025 | Mental trivsel
Har du lavt selvværd? Går du rundt med grundlæggende overbevisninger om dig selv som: Jeg er ikke god nok Jeg er mindre værd end andre Jeg er ikke dygtig nok Jeg er ikke værd at elske Jeg er et dårligt menneske Disse overbevisninger påvirker, hvordan du går til dine...
